五花肉煸炒莴笋的做法 美食

五花肉煸炒莴笋的做法

“2018.12.20晚餐莴笋营养价值高今晚继续来一份营养菜。” 食材明细主料莴笋适量红椒一个五花肉适量青椒适量葱花适量辅料盐少许玉米油适量微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度五花肉煸炒莴笋的做法步骤1成品图,昨天的晚

阅读全文
红椒煸炒秋葵的做法 美食

红椒煸炒秋葵的做法

“午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21” 食材明细主料秋葵适量红椒一个大蒜苗适量大蒜适量青椒一个马蹄适量辅料盐少许生抽适量玉米淀粉适量玉米油适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度红椒煸炒秋葵的做

阅读全文
清炖南瓜的做法 美食

清炖南瓜的做法

“清炖南瓜,一直都很喜欢,口感绵软,甜度适中,低脂又健康” 食材明细主料南瓜适量葱适量辅料油适量盐适量水适量咸甜口味炖工艺半小时耗时简单难度清炖南瓜的做法步骤1南瓜和葱备用。2南瓜切块备用。3锅中入油烧热放入葱末

阅读全文
炝炒辣子白的做法 美食

炝炒辣子白的做法

“冬天的大白菜水分充足口感脆甜,加点红辣椒炒一个辣辣的辣子白真是超级爽口。” 食材明细主料白菜帮200g辅料小红尖椒5g蒜2g姜1g葱2g生抽10g蚝油3g盐3g醋2g微辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度炝炒辣子白的做法步骤1食

阅读全文
电饼铛快捷烤鲈鱼的做法 美食

电饼铛快捷烤鲈鱼的做法

“下午有事出去,没来得处理鲈鱼和腌制,儿子又特别想吃烤鱼,怎么办呢?用电饼铛烤,两面刷香辣酱,撒上一层烧烤料,美味的电饼铛快捷烤鲈鱼15分钟即成。鱼肉洁白细嫩,好吃即了。” 食材明细主料鲈鱼一条辅料玉米油适量烧烤料适量

阅读全文
茄汁脆皮豆腐的做法 美食

茄汁脆皮豆腐的做法

“腐大众化菜肴,怎么做出品都好吃,家中的孩子们最爱吃的就是酸甜口味的茄豆腐,用鸡蛋面粉调成脆皮糊裹上豆腐入锅炸制外皮酥脆,再入糖醋汁里打个滚酸酸甜甜的超级美味。” 食材明细主料豆腐300g辅料番茄酱30g白糖15g白醋1

阅读全文
包菜回锅肉的做法 美食

包菜回锅肉的做法

“包菜耐寒,产量高,可以贮存,便于运输,是冬天最普遍的蔬菜。日本的科学家们认为包菜抗衰老、预防高血压、养胃等功效,所以常吃包菜对身体是非常有益的,加上五花肉一起炒,使平淡的包菜更加美味。” 食材明细主料包菜1个五花肉

阅读全文
豆腐脑的做法 美食

豆腐脑的做法

“在家自己动手做豆腐脑 黄豆一定要提前泡发好” 食材明细主料泡发好的黄豆220g水1700ml辅料葡萄糖酸内脂3g微辣口味其他工艺一小时耗时简单难度豆腐脑的做法步骤1豆子一次打不完用两次 水位如图 太多打豆浆过程会溢

阅读全文
香煎鸡扒饭的做法 美食

香煎鸡扒饭的做法

“去外面吃饭,如此娇嫩的鸡扒饭必点,且回味无穷。现在不用出门也可以享用到跟外面一样的味道~” 食材明细主料鸡腿2个辅料酱油2勺盐适量五香粉适量糖半勺原味口味煎工艺半小时耗时简单难度香煎鸡扒饭的做法步骤1鸡腿砍

阅读全文
柠檬黑枣的做法 美食

柠檬黑枣的做法

“酸酸甜甜的柠檬黑枣,个人非常喜欢” 食材明细主料黑枣2000g辅料柠檬一个梅汁看个人喜好白糖适量酸甜口味蒸工艺半小时耗时简单难度柠檬黑枣的做法步骤1将柠檬切片和挤汁,还要准备空罐子,还没梅汁。2把买了来的黑枣装盆

阅读全文
茴香苗猪肉饺子的做法 美食

茴香苗猪肉饺子的做法

“冬至节气是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。老话说“冬至阳生春又来”,“吃了冬至面,一天长一线”,冬至后白昼时间日渐增长。所以很早以前冬至就已成为一个古老而重要的节日。” 食材明细主料猪肉250克茴香苗200克白

阅读全文
小窝头的做法 美食

小窝头的做法

“说起粗粮,原来忆苦思甜时才吃,现在又变成了好多人的最爱。” 食材明细主料细玉米面400克黄豆粉100克白糖250克辅料发酵粉1克甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度小窝头的做法步骤1细玉米面、黄豆粉、白糖粉、发酵粉放入

阅读全文
烤鸡翅的做法 美食

烤鸡翅的做法

“懒人食谱” 食材明细主料鸡中翅15块辅料土豆1个洋葱1个胡萝卜1个青辣椒若干红辣椒若干姜1块小葱若干调味品盐若干味精若干白糖若干蚝油若干生抽若干老抽若干黑胡椒粉若干孜然粉若干咸鲜口味烤工艺一天耗时简单难度

阅读全文
拌荷兰豆的做法 美食

拌荷兰豆的做法

“拌荷兰豆,一款家常凉菜,方便快捷,鲜脆爽口,美美的颜值令人心情愉悦!” 食材明细主料荷兰豆适量蒜适量干红椒适量辅料油适量盐适量醋适量生抽适量糖适量酸辣口味拌工艺廿分钟耗时简单难度拌荷兰豆的做法步骤1荷兰豆清洗干

阅读全文
维也纳可可曲奇的做法 美食

维也纳可可曲奇的做法

“这个方子是在Lucky小佳的菜谱里学来的,做了几次,不光自己觉得好吃,亲戚朋友也都说好吃。怕以后找不到了,所以自己也做一个菜谱保存下来。感谢Lucky小佳的分享哦!” 食材明细主料低筋面粉130克可可粉15克无盐黄油125克鸡

阅读全文