更新苹果设备的系统版本（如iPhone、iPad或Mac）通常分为以下几个步骤。以下是具体操作指南：
一、更新 iPhone 或 iPad 的 iOS/iPadOS 版本
准备工作
- 连接 Wi-Fi：确保设备已接入稳定的无线网络。
- 充电：电量需在 50% 以上，或连接充电器。
- 备份数据：通过 iCloud（设置 > 你的名字 > iCloud > iCloud 备份）或 电脑（iTunes/Finder）备份数据，防止意外丢失。
开始更新
- 打开 设置 → 通用 → 软件更新。
- 若有可用更新，点击 下载并安装。
- 下载完成后，选择 立即安装，设备将自动重启并完成更新。
自动更新（可选）
- 在 软件更新 界面，开启 自动更新，设备会在夜间空闲时自动安装新版本。
二、更新 Mac 的 macOS 版本
准备工作
- 确保 Mac 已连接电源和 Wi-Fi。
- 备份重要文件：使用 Time Machine（系统设置 > 通用 > Time Machine）或手动拷贝到外置硬盘。
开始更新
- 点击屏幕左上角 苹果图标 → 系统设置 → 通用 → 软件更新。
- 若有新版本，点击 立即升级（大版本更新）或 立即更新（小版本补丁）。
- 下载完成后，按提示重启电脑，等待系统自动完成安装。
三、注意事项
- 兼容性：较老设备可能不支持最新系统（如 iPhone 6s 最高支持 iOS 15）。
- 存储空间：更新前需预留足够空间（通常需 3-5GB），可在 设置 > 通用 > iPhone/iPad 存储空间 中清理缓存。
- 更新失败处理：
- 重启设备后重试。
- 通过电脑上的 Finder/iTunes 恢复系统（需进入恢复模式）。
四、为什么需要更新？
- 安全性：修复漏洞，防止恶意攻击。
- 新功能：如 iOS 17 的待机模式、macOS 的台前调度等。
- 性能优化：提升系统流畅度，修复旧版本 Bug。
如果遇到问题，可访问苹果官网支持页面或联系 Apple 客服。