柠檬鸡是一道酸甜开胃的家常菜,做法简单且风味清新。以下是经典的中式柠檬鸡做法,步骤详细易上手:
食材准备(2人份)
- 主料:鸡胸肉 300g(或鸡腿肉,更嫩)
- 腌料:料酒 1勺、生抽 1勺、盐 1/3小勺、白胡椒粉 少许、淀粉 1勺、鸡蛋清 1个
- 酱汁:柠檬汁 3大勺(约1个柠檬)、白糖 2勺、生抽 1勺、清水 半碗、淀粉 1小勺
- 辅料:柠檬片 3-4片(装饰用)、白芝麻 少许、淀粉(裹粉用)
做法步骤
处理鸡肉
- 鸡肉切1.5cm厚片,用刀背拍松(更入味),再切小块。
- 加腌料(料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、蛋清)抓匀,腌15分钟。
炸/煎鸡肉
- 腌好的鸡肉裹一层干淀粉,抖掉多余粉。
- 油炸版:油温6成热(筷子冒小泡),中火炸至金黄捞出;升高油温复炸10秒更酥脆。
煎制版:平底锅放少量油,中火煎至两面金黄,盛出备用。
调制柠檬酱汁
- 碗中混合柠檬汁、白糖、生抽、清水、淀粉,搅匀。
炒制酱汁
- 锅留底油,倒入调好的酱汁,中小火搅拌至浓稠起泡。
- 放入炸好的鸡肉快速翻炒,裹匀酱汁后关火。
装盘点缀
- 撒白芝麻,摆柠檬片装饰,趁热食用更佳!
关键技巧
- 鸡肉嫩滑秘诀:用蛋清和淀粉腌制锁住水分;煎炸时间不宜过长。
- 酸甜度调整:酱汁熬煮时可尝味,喜酸多加柠檬汁,喜甜多加糖。
- 健康版改良:鸡肉不油炸,改用少油煎制;糖换成蜂蜜或代糖。
搭配米饭或清爽的黄瓜丝,口感层次更丰富!试试看吧~