烤香蕉是一道简单又美味的甜点,以下是几种常见的做法,根据你的工具和口味选择吧!
1. 经典烤箱烤香蕉
材料:
- 香蕉 2根(熟透的更好)
- 黄油或蜂蜜 适量
- 肉桂粉(可选)
- 坚果碎/巧克力碎(可选)
步骤:
- 预热烤箱:180℃ 预热5分钟。
- 处理香蕉:香蕉保留皮,纵向剖开(不切断),或剥皮后切段放在锡纸上。
- 调味:在香蕉表面刷一层融化的黄油或蜂蜜,撒少许肉桂粉。
- 烘烤:放入烤箱中层,180℃烤15-20分钟,至表面微焦、果肉软糯。
- 装饰:出炉后撒坚果碎、巧克力碎,或搭配冰淇淋食用。
2. 空气炸锅版
步骤:
- 香蕉带皮用刀划开(不切断),填入黄油和红糖。
- 空气炸锅180℃预热3分钟,放入香蕉烤10-12分钟。
- 出炉后淋上焦糖酱或巧克力酱,口感更浓郁。
3. 创意升级:焦糖烤香蕉
材料:
- 香蕉 2根
- 红糖/白糖 2大勺
- 黄油 10克
- 柠檬汁/朗姆酒(可选)
步骤:
- 平底锅小火融化黄油和糖,搅拌至焦糖色。
- 香蕉去皮切段,放入锅中煎至两面裹上焦糖(可滴几滴柠檬汁解腻)。
- 盛出后搭配酸奶或香草冰淇淋,冷热交融超满足!
小贴士:
- 选择熟透的香蕉,甜度更高,烤后更软糯。
- 烤制时间根据香蕉大小调整,避免烤干。
- 搭配建议:希腊酸奶、燕麦片、椰子片,或作为 pancakes 的 topping。
试试看吧,简单几步就能让香蕉变身高级甜点!