拦截电话的方法因手机操作系统和所在地区不同而有所差异，以下是一些常见的方法：
一、手机系统自带功能
1. Android 系统
黑名单/拦截功能：
- 进入 电话应用 → 点击右上角 设置（⋮） → 找到 骚扰拦截/黑名单 → 添加需拦截的号码或开启智能拦截（如广告、诈骗等）。
- 部分品牌路径：
- 华为：设置 → 安全 → 骚扰拦截。
- 小米：手机管家 → 骚扰拦截。
- 三星：电话应用 → 设置 → 阻止号码。
拦截所有陌生号码：
- 开启 勿扰模式（设置 → 声音与振动 → 勿扰模式），设置仅允许通讯录联系人来电。
2. iOS 系统
- 阻止特定号码：
- 进入 电话 → 点击号码右侧的 (i) → 选择 阻止此来电者。
- 或通过 设置 → 电话 → 已阻止的联系人 添加。
- 拦截所有未知来电：
- 开启 静音未知来电（设置 → 电话 → 静音未知来电），系统会屏蔽未存储在通讯录中的号码（紧急电话除外）。
二、运营商服务
- 中国移动：发送 KTFSR 到 10086 开通高频骚扰电话防护（免费）。
- 中国联通：关注微信公众号 “智慧沃服务” → 开通 防骚扰提醒。
- 中国电信：开通 天翼防骚扰 功能（通过官网或APP）。
三、第三方应用
- 推荐应用：
- 腾讯手机管家：智能识别骚扰电话、自定义拦截规则。
- 360 手机卫士：标记并拦截诈骗/广告电话。
- Truecaller（国际通用）：全球号码数据库实时识别骚扰电话。
四、注意事项
- 法律合规：仅拦截骚扰或诈骗电话，避免非法拦截他人正常通话。
- 重要电话漏接：谨慎使用“拦截所有陌生号”，可能漏接快递、外卖等电话。
- 定期更新：更新手机系统或第三方应用数据库，提高拦截准确率。
根据手机型号和需求选择合适的方法，通常 系统自带功能 + 运营商服务 组合使用效果最佳。