如何在手机和电脑端上传视频至抖音？

　　在抖音上传视频的步骤如下，分为 手机端 和 电脑端 两种方式：

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一、手机端上传视频

1. 打开抖音App
   确保已登录账号，点击底部中间的 “+”号按钮（拍摄/发布入口）。

2. 选择视频来源

   • 直接拍摄：按住红色拍摄按钮录制视频。
   • 上传相册视频：点击右下角 “相册”，选择需要上传的视频（支持多段拼接）。
     • 若视频超过15秒，需点击 “裁剪” 调整时长（普通用户最长1分钟，开通长视频权限可发5分钟以上）。

3. 编辑视频

   • 添加音乐：点击顶部“选择音乐”或自动匹配推荐音乐。
   • 特效/滤镜：点击底部“特效”“滤镜”美化视频。
   • 文字/贴纸：添加字幕或趣味贴纸。
   • 设置封面：拖动进度条选择封面，可自定义文字。

4. 发布设置

   • 输入 标题和话题（如 #热门话题），@好友或添加位置。
   • 选择 “谁可以看”（公开/私密/好友等）。
   • 开启/关闭 “保存至相册”“允许下载” 等选项。

5. 发布视频
   点击 “发布”，视频将出现在个人主页，并可能进入推荐流。

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二、电脑端上传视频

1. 访问抖音创作者服务中心（https://creator.douyin.com）并登录。
2. 点击 “发布视频” → “上传视频”，选择文件（支持横屏或竖屏）。
3. 编辑标题、封面、话题等，设置发布时间（支持定时发布）。
4. 点击 “发布” 完成。

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注意事项

1. 视频格式：建议 MP4/MOV，分辨率≥720P，时长≤15分钟（普通用户权限可能受限）。
2. 内容规范：避免违规内容（如敏感话题、低质搬运），否则可能无法过审。
3. 流量提升：添加热门话题、@抖音小助手，或参与官方活动增加曝光。

　　遇到问题可私信抖音客服（路径：我→右上角三横线→设置→反馈与帮助）。